便当

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蕃茄炒蛋🍅🥚大人小孩都爱吃

鲜艳的颜色与蛋香，令人食指大动，超级下饭促进食欲的好伙伴。

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番茄炖鸡肉

结合鸡肉与蔬菜美味的酸甜酱汁超下饭，带帮便当也很可以喔 喜欢我的分享吗～欢迎加入谢太太的生活小事粉丝专页 /

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肉片包秋葵

美食当前，总能有所思，或馋性千娇，食前观察、吃中思想、品后体味。

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台式打抛猪

以小蕃茄的自然果肉汁与塔香加上台式酱料调味，属比较不酸与淡口味的打抛猪，带着果香与塔香及酱香，也是非常下饭的一道料理，简单又美味，适合上班族忙碌的煮妇(夫)做这道料理来带便当喔! 欢迎您来逛逛喔～

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金沙|咸蛋炒山苦瓜

原来用这么简单的方法，就可以炒出让自己满意的金沙炒山苦瓜，可以保留脆口青绿的口感一点都不难，吃起来带点苦涩味道又不至于太多，脆口中带点咸蛋的香气，超级无敌开胃又下饭，好吃~

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荫冬瓜红萝卜蒸肉/古早味家常菜便当菜

今天利用电锅来做这道料理，省时方便免顾火。 这道蒸肉的调味是利用荫冬瓜自带的甘甜味及酱油的香味，把绞肉和配料搅拌好装入杯子里，进电锅蒸8分钟就完成了。 是超简单的料理，大家赶紧来试试看喔！ 咸甜咸甜的荫冬瓜红萝卜蒸肉，超级下饭，带便当也不走味，适合天天都要准备便当的主妇煮夫们。

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脆炒洋葱小黄瓜黑木耳

爽脆的蔬菜组合，也可使用红萝卜、木耳、菇类做变化！

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蕃茄炖鸡肉

美食当前，总能有所思，或馋性千娇，食前观察、吃中思想、品后体味。

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番茄炖牛肉

番茄炖牛肉是一到非常简单的料理，尤其是用铸铁锅来做，完全能够保留食物的原汁原味! 煮好之后可以拌面或加上披萨起司做成焗烤，一锅多吃，CP值非常高~

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义式香料番茄炖牛肉

番茄炒过较易发布茄红素，天然酸香，搭配鲜甜牛肉炖煮～暖呼呼的热汤，散发淡淡迷人香草风味，营养满分～大人小孩都喜欢！

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