便当
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便当是一种相当方便的用餐形式，选择冷的或是可以重复加热而不走味的食材，都是准备便当的首要原则。不论上课、上班、野餐，都能带上事先准备好的便当，轻松享受用餐的美好时刻！

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肉末小星星(秋葵)

肉末小星星(秋葵)

家里附近有间小吃店，有饭类也有面类，一家三口想吃的都可以满足，所以还蛮常去的。 他们的饭类会配三道每天变化的小菜，之前去吃的时候其中一道就是这道肉末炒秋葵。 因为味道很好，视觉效果更棒，所以回家后也自己炒来吃。 觉得只有秋葵有点单调，所以我加了玉米笋与红萝卜一起炒，味道跟视觉效果都更上一层~ 因为秋葵跟玉米笋切小段后看起来像小星星，所以取名肉末小星星，让小朋友更有兴趣
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鲔鱼蛋卷

鲔鱼蛋卷

不知道还有没有人记得小时候有一个鲔鱼罐头广告 鲔鱼聪明蛋 灵光一闪~~~今天的早餐就决定是它了
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蕃茄红酒炖牛肉～芳蓉家常菜食谱

蕃茄红酒炖牛肉～芳蓉家常菜食谱

家里种的红蕃茄盛产， 拿来做料理也很不错！ 牛排切小块后与蕃茄、红酒炖煮后， 美味的蕃茄红酒炖牛肉， 配饭或义大利面也超美味！！ 芳蓉优格DIY优格教学部落格
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洋葱炒蛋

洋葱炒蛋
洋葱炒蛋
一道简易常见的家常菜，但要炒的洋葱软硬度适中且蛋又不会太老就是一门功夫了
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豆芽炒肉

豆芽炒肉
豆芽炒肉
豆芽炒肉
豆芽炒肉
只要吃到这自己亲手做的菜，就什么郁闷都没有了，瞧着这香香的菜，感觉是最好的安慰自己或犒劳自己的小礼物！
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韩式杂菜

韩式杂菜

韩国的冬粉与台湾的冬粉口感不同，较有Q劲，也不容易软烂。这道韩式杂菜是韩国的家常菜，用多种蔬菜和肉丝与韩国冬粉拌炒，做法相当简单，而且热热的好吃，当成凉拌菜也可以，两种都很美味！ ★影音食谱：
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香蒜蜂蜜芥末嫩煎鸡胸

香蒜蜂蜜芥末嫩煎鸡胸
香蒜蜂蜜芥末嫩煎鸡胸
香蒜蜂蜜芥末嫩煎鸡胸
香蒜蜂蜜芥末嫩煎鸡胸
🐔十分快速，绝美琥珀色主菜🐔 ➥超市食材、随买随做轻鬆不费力 ➥超快速，临时约会就在家浪漫晚餐 ➥嫩煎鸡胸肉，咸甜好吃低脂不怕胖 ➥可冷冻保存，早餐、便当顺便解决
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蒜香鸡块

蒜香鸡块

只要2样材料，简单又方便，轻轻松松就可完成金黄香酥的鸡块，非常好吃，大人小孩都爱哦！当零嘴点心，下酒菜等都很适合。 欢迎您来逛逛喔~
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