便当

沙茶猪肉炒菇

偶尔会想吃重口味的料理,我就会用沙茶酱来调味,这道沙茶猪肉炒菇,就是加入重口味的沙茶酱来调味,鲜嫩的平菇搭配猪肉片,又有脆口的彩椒,口感清爽又可平衡油腻,开胃又下饭!

【低醣生酮便当主食】乳酪三重奏

脂肪251.80g,蛋白质47.85g,总碳水化合物2.93g。 脆脆酥酥又带点辣椒的香气,就像一首莫札特迷人的三重奏乐章, 悲欢离合,化在嘴中的好滋味。这可以当主食,也可以当成饼干零嘴,更是下午茶的好点心。 看更多低醣生酮便当主菜《百变低醣.生酮便当》

南瓜咖哩牛肉

一斤牛肋条大约煮40分钟就会熟烂入味,加上耐煮的洋葱和入口即化的年瓜,天然菜甜味几乎不太需要再调整咸淡的,咖哩稳坐人气最旺的开胃料理 真妮4的Blog :

凯莉猫~幸福便当(有熊出没~~)

今天是bule Monday~心情是不是也像被熊追赶一样勒~没关係!吃掉牠就没事了!哈哈哈哈 滷味实在太棒了~超级方便~想滷什么放什么 (今日菜色:鲁鸡肉&豆干&甜不辣+培根炒双椒+炒不知道什么菇(有人可以告诉我他是什么菇吗??)+炒油花菜)

鸡蛋卷卷

类似玉子烧的做法,只是卷入一些内馅,让口味更丰富多元!

烤箱炸猪排

只要吃到这自己亲手做的菜,就什么郁闷都没有了,瞧着这香香的菜,感觉是最好的安慰自己或犒劳自己的小礼物!

♥上田太太爱困哈欠便当♥(爱赖床拉拉熊篇)

昨天的面包超人让桃太郎在公司一炮而红!他说公司欧巴桑们都抢着要拍照,还说今天一定也要带造型便当去! 我家日本人的心里根本还是小学生一个(嘆... 想了一下要做什么,又想清冰箱不想花大钱买太多菜... 四五点起来在厨房望向那颗躺在床上像黏住的桃太郎,直觉第一就是这隻懒绵绵的熊!!! 原本想说两三下就可以解决,没想到那嘴巴超难剪.... ((希望欧巴桑们今天不要再说出甚么要求了...我也想兜睡一点捏

红萝卜马铃薯炖肉

家常料理中百吃不腻的味道。 一次煮上一大锅,可以吃两天,好吃没办法留到第三天的。 所有材料切大块,煎香,加水煮滚,调味并炖煮到菜肉软熟入味。 这道菜可以快速制作完成,适合时间总是不够多的主妇煮夫们来料理,带便当也很适合。 超简单做法,一定要试试看喔!