便当
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便当是一种相当方便的用餐形式，选择冷的或是可以重复加热而不走味的食材，都是准备便当的首要原则。不论上课、上班、野餐，都能带上事先准备好的便当，轻松享受用餐的美好时刻！

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泰式打抛鸡

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10分钟係指烹调时间(不含备料等前置作业) 有声影音
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苏东坡的东坡肉【影片】

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苏东坡的东坡肉【影片】
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犹记得初次嚐到东坡肉的美味，是在内湖一家不具名的便当店，虽说没有店招，却是人声濎沸，饕客大排长龙热闹极了，自然引起我的好奇心，一嚐之后惊为天人，尤其那东坡肉，自陶锅中捞起，油亮动人，皮嫩Q软、入口即化，着实美味。盛名远播的东坡肉，其来由想必各位都清楚便不再赘述，宋代苏轼与清代袁枚同为古代美食家，亦是名符其实的实践者，能将厨房里的生活美学落实到作品中，于后世成家喻户晓的千古绝唱，唯此二人。
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玉子烧(平底锅煎法)

玉子烧(平底锅煎法)

玉子烧是我最喜欢的便当菜色之一，好做简单又容易变化，便当里有个两卷立刻蓬荜生辉，重新加热味道也不变，还很下饭。大家想到玉子烧，都会想买个长方形的玉子烧煎锅，其实不用浪费那个钱，一般的平底锅也能煎出漂亮的玉子烧，跟大家分享一下做法与小诀窍。
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三杯素鸡～全素

三杯素鸡～全素

这盘菜五色俱全，让我忍不住口水直流。再看看这道菜，快让我眼花缭乱了。
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栉瓜蛋卷

栉瓜蛋卷
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栉瓜蛋卷
栉瓜蛋卷
栉瓜加入蛋中做成厚蛋卷，有蛋的酥香，栉瓜的清甜脆口，简单美味，适合当配菜或带便当喔! 欢迎您来逛逛喔～
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香浓泰式红咖喱鸡

香浓泰式红咖喱鸡
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香浓泰式红咖喱鸡
香浓泰式红咖喱鸡
终于秋天了啊～ 最近的天气就算不下雨也好凉爽，从旧金山回台湾之后就一直很想吃热呼呼的料理，其实之前就很想煮红咖喱食谱，但苦于每次去全联想买齐食材都要碰运气，还好今天让我买全了，成果大满意，浓郁香醇的调味，配上白饭超开胃，一起来试试这道食谱暖暖身心吧。
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家常版热炒料理：葱爆牛肉

家常版热炒料理：葱爆牛肉

家常版热炒料理：葱爆牛肉 只要事先处理好食材和酱料，操作起来就可以很快速！非常下饭好吃的葱爆牛肉，切记牛肉不要炒太久，就可以吃到滑嫩的口感哦！😋
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