软嫩布丁

自己吃的布丁自己做, 吃起来最安心。 材料简单,一次可做12杯左右。
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材料单

  1. 1﹝布丁液﹞
  2. 5个鸡蛋(全蛋3+蛋黄2)
  3. 600ml鲜奶
  4. 50g砂糖
  5. 1大匙莱姆酒(可不加)
  6. 1小匙香草精或香草荚(可不加)
  7. 1﹝焦糖液﹞
  8. 2匙黑糖
  9. 50g水
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    先煮焦糖液,砂糖+黑糖+水煮至浓稠即可装杯。 如不知道要煮到啥程度,准备一杯水,将焦糖液滴进去呈凝固状时就可以了。
  2. 第二步:
    砂糖+牛奶+莱姆酒+香草精,小火煮至糖融化。
  3. 第三步:
    蛋打散,将上面步骤的牛奶分次加入蛋液,一直搅拌。加热到约60度后,将布丁液过滤装杯。
  4. 第四步:
    将容器放入烤箱(170度先预热),烤盘须加水用蒸烤方式烤布丁。时间约60分钟(请依个人烤箱调整)。烤到表面不会晃动即可唷。

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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