懒人蕃茄起司炒蛋

一汤匙橄榄油热锅 放入20颗不切的小蕃茄炒一分钟 2颗散蛋液倒入 等快要完熟➕一片起司 炒散⋯即刻陈盘。 超懒人美味早餐。

香麻蛋

鸡蛋原来还能这么做,家庭版鱼香烘蛋,好吃下饭,吃一口就上瘾,夏日到来,闷热难耐的天气让人没食慾,两餐做一餐吃,这时候来份充满花椒香气的香麻蛋早午餐,微辣带麻的气味在舌尖呈现,唤醒了还在沉睡的味蕾。

酱油蛋

只需用2张厨房纸巾超便利 [电锅版]完成水煮蛋 再将蛋浸泡在酱油调成的酱汁2天 可不需辛苦的顾炉火 就可完成这道口感就如滷蛋一般香Q的酱油蛋 sandra宅在家的幸福料理

网美酪梨蛋早餐

不知道你们有没有试过欧美经流行好几年的酪梨烤蛋当早餐? 之前我试过,发现事情不如表面这么单纯。 网路上的照片看起来很美好,只要买进口的小小哈斯酪梨 (hass avocado) 对半切,拿出种子,把蛋放进去,丢进烤箱烤,出来洒点盐与胡椒就好了。 但….这样的成品真心难吃。 但由于这个构思实在是很诱人,所以我又用综合香料与蟹肉棒改良了一下这个食谱,让他变成好看又好吃的酪梨蛋!邀请大家来试试

鸡汤肉燥蒸蛋

下饭的一道菜,这么好吃的蒸蛋,怎么也得把盆舔干净,是对食物的基本尊重,肉末蒸蛋,富含蛋白质,容易消化,非常适合小孩子.老人吃,喜欢的可以家里做起来,简单方便,保证不会学废。

迷你版起司蔬菜煎蛋

没想到吧!几分钟用微波炉就搞定的低卡蔬菜无油蛋卷,超简单,炫吧,嘎嘎香!加入起司粉跟起司丝让这个煎蛋多了迷人的香气,上面的花椒粉更是让简单的煎蛋在口感硬是多了一个层次!迷你版一人份,减醣大口吃得很安心❤️

滷溏心蛋

利用水煮方式煮溏心蛋,滷过后好吃!(最近鸡蛋大涨20斤680元,想想瓦斯跌了,菜也跌,猪肉也跌?(我猪肉摊没跌),鸡肉听说涨价。)

减脂塔香鲜蚵煎蛋

这个煎蛋,真的是太完美了,超级无敌好吃的,流心的,好嫩, 低卡&丰富蛋白质的营养特性! 这道「塔香鲜蚵煎蛋」,除了有优质蛋白,重点是九层塔很香真的像在吃热炒,分享给大家~

减脂抱蛋煎饺

抱蛋煎饺家里冰箱有冻饺子的可以这样吃,减脂又营养,早餐可以这样做,以前只知道炼乳可以沾草莓 原来搭配咸食也很美味可口 大家可以一起试看看喔!

Q弹弹简单蒸蛋

西葫芦里打入4个鸡蛋,这才是最好吃的做法,不炒不凉拌,真好吃 ,皇儿对于蒸蛋有高要求主义,因为家人都爱吃蒸蛋,如何能做到不起泡泡也是一门学问,钻研了很久才得出心得哦!诀窍请看小撇步!