快手家常菜～番茄葱花干贝酱炒蛋
常常吃到蕃茄炒蛋或是葱花炒蛋, 用小番茄跟干贝酱增添不一样的风味, 让平淡无奇的餐桌上拥有不一样的风景。 更多美食跟生活记事在：
2023 阅读
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
步骤
- 第一步：
把圣女小番茄洗净切半, 葱切成葱花, 蛋打散加水, 加盐, 加干贝酱备用。 - 第二步：
在油锅里热油, 先炒圣女小番茄炒软。 再炒葱花炒香, 倒入搅拌好的蛋液拌炒。 - 第三步：
等到蛋液凝固后, 炒到稍微金黄色, 就可以盛盘了唷。
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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