营养香辣红萝卜炒蛋 红罗卜炒蛋，好下饭的菜，大人小孩都合适，很多人不喜欢红萝卜的味道，但其实红萝卜是非常营养的蔬菜，有很多人体需要的维他命。 辣油跟菜脯辣椒的相结合，让红萝卜变得香辣好吃，这是一道简单又美味的家常菜。 萝卜 7 点赞 2656 浏览
芹菜叶玉子烧 玉子烧，做饭我是认真的，芹菜叶别急着丢🤓 你知道吗！芹菜叶营养居然比芹菜茎部还高！ 芹菜叶的维生素C含量是茎的13倍 胡萝卜素更是茎的88倍 稍微处理一些就是营养满分的烹任ㄛ(^^) 芹菜 41 点赞 2305 浏览
绿豆芽凉拌 以后你要是想吃绿豆芽就这样做，酸辣开胃还解腻，关键是吃多了也不长肉，清淡爽口又高纤的凉拌菜，非常适合即将到来的夏天，用别名如意菜的绿豆芽搭配四种食材切丝，四丝如意取谐音“事事如意”也很适合拿来做为宴客的小菜，四种食材可以依自己喜欢的食材搭配替换哦，还不快在家试试！ 凉拌 26 点赞 2392 浏览
