当季食材
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现在时令当季的食材有哪些？这个时候盛产的食材经济实惠又新鲜美味，不用它们做菜可说是一种浪费！每季小编都会精选使用当季食材的食谱，让你尽情寻找料理的灵感！

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神奇青酱

神奇青酱

印度的神奇食品，快艾特你好友来看。印度马哈拉什特拉邦的青酱，既可作为沾酱，亦可用于腌料或调味料，甚至可以尝试融入异国美食。
当季食材
手做芋头馒头～无油版

手做芋头馒头～无油版

做为芋头控跟馒头的爱好者 一定要来做一下芋头馒头 这次我没有放油！ 芋头放超多， 满口都是芋头味～ 真的好好吃喔😋😋 ＊因为没有油，外观看起来特别有手工感（放油目的主要是增白、塑形还有防止裂开）
芋头
芋香烧鸡

芋香烧鸡

是道重口味的菜色， 也可以是一道主食 芋头超有饱足感的喔🙂
芋头

辣味蟹肉意大利面

辣味蟹肉意大利面
辣味蟹肉意大利面
辣味蟹肉意大利面
辣味蟹肉意大利面
热腾腾的意大利面有着浓浓的海味香气，预先腌过的蟹肉尝起来微辣的滋味真的是十分开胃又有饱足感啊!!
蟹类
南瓜磅蛋糕

南瓜磅蛋糕

松饼粉第三弹，因为有点久没做磅蛋糕，虽然南瓜有做过，这次换用松饼粉制作，这次奶油42g+植物油28g（因为奶油不够），简单方便，参考：IG:mizuki _31 cafe，吃起来还不错，我觉得砂糖可以增加，坚果可不加，是一道健康的点♥
南瓜
菇菇豆腐煲

菇菇豆腐煲

今天分享的这道料理可以当成蔬食料理，也可以加入海鲜（蛤蜊、虾子、鲜蚵...等），就可变成海鲜豆腐煲，这样吃起来的味道会更鲜美。
菇类

一锅出一桌：鲑鱼炊饭+香菇镶肉+草莓大福

一锅出一桌：鲑鱼炊饭+香菇镶肉+草莓大福
一锅出一桌：鲑鱼炊饭+香菇镶肉+草莓大福
一锅出一桌：鲑鱼炊饭+香菇镶肉+草莓大福
一锅出一桌：鲑鱼炊饭+香菇镶肉+草莓大福
【牛头牌厉害电锅】拥有所有电锅的基本功能--煮饭，光煮饭就可选择使用内锅与否，这次选择使用厉害内锅来制作炊饭，发现煮饭功能颇强大，是一台不挑米的电锅！ 为什么说不挑米呢？因为是使用“等外米”来煮，按照正常手续，煮出来的饭粒粒分明，且富有弹性呢。 而蒸层同时料理甜点及肉品两道菜，但甜点却不会沾染上肉品的气味，主要是锅盖有一个排气孔，能较大量的排出气味却不让蒸气跑掉唷，日式风味一锅三菜，轻松完成!
菇类
鲜奶芋泥包

鲜奶芋泥包

现在正值芋头的产季，不仅价格便宜，品质也相当赞，精打细算的煮妇怎能错过！蒸好做成馅料，包成不同形状的甜包，大人小孩都喜欢～
芋头