当季食材
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现在时令当季的食材有哪些？这个时候盛产的食材经济实惠又新鲜美味，不用它们做菜可说是一种浪费！每季小编都会精选使用当季食材的食谱，让你尽情寻找料理的灵感！

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炒芹菜甜不辣

炒芹菜甜不辣

炒芹菜，直接下锅炒就错了，教你饭店不外传秘方，脆嫩入味超下饭，懒得出门买菜 看看冰箱还有甜不辣片 随手切切那点芹菜配色 加点沙茶 哇～这不是妈妈的味道吗。
芹菜
梦幻紫芋圆

梦幻紫芋圆

芋头加上紫地瓜调和成梦幻紫的颜色 每口都吃得到香Q的自制芋园, 是寒冷冬天的最佳温暖甜品
芋头
香烤花蟹

香烤花蟹

秋天就是吃螃蟹的季节阿!买了肥美的螃蟹却不知道怎么料理吗?菲姐今天用煎烤锅就做出最简单最快速的香烤花蟹啰!原汁原味完全不用调味就非常新鲜好吃!!快来试试看吧! 使用锅具: FASCOOK不沾锅具组-煎烤锅 更多菲姐私房料理大公开
蟹类
南瓜地瓜浓汤&姜黄花椰菜🥦

南瓜地瓜浓汤&姜黄花椰菜🥦

谁说浓汤就是肥？ 来这里参考健康的浓汤长怎样👩🏻‍🍳 曾经试做花椰菜浓汤 与卡布奇诺蘑菇浓汤 却没尝试过自己做经典南瓜汤🎃 搭配在西方餐厅常能点到的姜黄蔬菜 直接做成法式风 此食谱我当作晚餐搭配面包食用 不喜欢混合风味可分开🥦～当一道前菜上啰 *照片右上前菜搭配参考为炙干贝佐白酒炒虾
南瓜
南瓜包

南瓜包

只要吃到这自己亲手做的菜，就什么郁闷都没有了，瞧着这香香的菜，感觉是最好的安慰自己或犒劳自己的小礼物！
南瓜
烘烤奶油蘑菇

烘烤奶油蘑菇

美国常见的牛排配菜炒蘑菇原来这么简单又好吃，不仅能当作牛排、意大利面的配菜，配饭吃也超好吃的啦！ *超市买了一小盒蘑菇煮完后小小ㄧ点点，很快就吃完，深深觉得应该要买两盒一起烤，因此在食谱上建议1-2盒，两盒一起炒份量比较够
菇类