简单不败料理-凉拌腐乳大头菜(结头菜)

话说买了一个大个头的大头菜(结头菜)后,分成两半做成两种口味,先做了凉拌酱香大头菜,现在就来做凉拌腐乳大头菜啰!!
icook 946 阅读

材料单

  1. 半颗大头菜(结头菜)
  2. 1小棵(可有可无)香菜
  3. 适量豆腐乳
  4. 适量豆腐乳汁
  5. 适量砂糖
  6. 适量盐
  7. 适量香油
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    大头菜(结头菜)洗净削皮切薄片,香菜切小段备用。
    简单不败料理-凉拌腐乳大头菜(结头菜)的加工步骤
  2. 第二步:
    取适量盐巴加入切片的大头菜(结头菜)中拌匀,腌渍30分钟(记得偶尔要搅拌一下喔!!)。
    简单不败料理-凉拌腐乳大头菜(结头菜)的加工步骤
  3. 第三步:
    30分钟后将腌渍出的盐水倒掉,将豆腐乳、豆腐乳汁及砂糖拌匀,倒入已处理好的大菜(结头菜)中拌匀,放入冰箱冷藏半天或隔夜使其入味。
    简单不败料理-凉拌腐乳大头菜(结头菜)的加工步骤
  4. 第四步:
    好!!简单的不败料理〜凉拌腐乳大头菜(结头菜)完成啰!!食用前再拌入香菜及香油即可!!
    简单不败料理-凉拌腐乳大头菜(结头菜)的加工步骤

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
点赞(13) 打赏

评论列表 共有 0 条评论

暂无评论

微信小程序

微信扫一扫体验

立即
投稿

微信公众账号

微信扫一扫加关注

发表
评论
返回
顶部