地瓜

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低糖料理 瑞可达奶酪抹酱地瓜

周末时在机缘巧合之下吃到了超级香甜的地瓜后, 就一直在想究竟地瓜可以怎么样在作出更多口味、更不一样的吃法呢? 一番构思了之后, 这一道特别的抹酱地瓜就诞生啦! 奶酪抹酱与甜甜的地瓜结合, 没想到可以这么对味! 而且就外观来看, 不论是想要偶尔来个做法简单却拥有网美式高级视觉效果的下午茶, 或者是宵夜与亲朋好友畅谈时光的轻食都非常的适合喔!

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紫薯菠菜蛋糕卷

翠绿的菠菜蛋糕，紫色的薯泥馅，颜色鲜艳，赏心悦目。天然的食材，没有添加物，健康又营养。

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香酥软糯薯于你

好吃！好吃！好吃！重要的事情说三遍！看一遍就会了，炒鸡简单，大人小孩都爱吃特产地瓜，制作出丰盛的地瓜套餐，有咸有甜的地瓜烹任，让地瓜有不同的呈现方式，绵密的地瓜夹藏着多种风味的口感，令人每口都有饱足感，让味蕾达到层层递进的极致享受。

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青花菜番薯

每天换个花样做早餐，孩子们就会很爱吃，今日早餐青花菜番薯，西兰花鸡蛋饼，简单又营养。

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地瓜馒头

天气带着凉意～ 作馒头的好时机～ 用手杆表皮一样光溜溜～ 粉丝页《庄脚人ㄟ灶咖》有问题请到粉丝页留言我会尽快回复～

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紫地瓜ＱＱ

利用紫地瓜粉做成梦幻紫的QQ圆, 晶莹剔透的, 好看又好吃。绝无添加人工色素喔!! 吃了更安心

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地瓜竹笋包

喜欢它Q嗲嗲的口感..馅料经过充分炒香而成为绝美口味，做法不难喔!大家可以试看看喔!!~~

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香浓滑顺的西式地瓜浓汤

牛奶的保鲜期短，打开包装后，如果没有在效期内饮用完毕就倒掉，实在有些可惜！其实，刚过期几天的牛奶可以用来做料理！ 底下就教大家用最简便的方法、最快的速度，将牛奶变身成为香浓滑顺的地瓜浓汤。

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地瓜玉米煎饼 [Hawk妈私房菜]

大人小孩都爱的小点心！还可以帮助排便唷！ 更多食谱：

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鲜虾薯泥热压吐司

🍊鲜虾薯泥热压吐司🍊看着心情就愉悦 更何况做成美食☺️单片吐司就能完成的热压美味！用一片吐司，铺上香滑的马铃薯泥，和奶油煎香的虾肉，轻松热压出满足大小通吃的好味道♪

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