会爆浆的~老皮嫩肉臭豆腐

儿子越大,与我的对白越来越少... 在国外长大的他,独钟臭豆腐, 本来可以在街角,花50元轻易买一盘炸好的熟食… 爱,让我甘愿在深夜起炉火料理他的胃,打造共同的话题... 这种半油煎方式烹调出来的臭豆腐, 表皮酥脆,内容饱满,很Juicy, 每一口都汁液留香, 跟巷口卖的干干柴柴的臭豆腐口感截然不同, 而且少油轻食, 合乎现代人养生概念, 最主要的是口感滑润~有爱的味道!!!
icook 2048 阅读

材料单

  1. 4块臭豆腐
  2. 如下【调味料】
  3. 2茶匙酱油
  4. 3/4茶匙醋
  5. 1支辣椒
  6. 9片罗勒(九层塔)
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    臭豆腐一切为四,平底锅倒入适当油量,以能淹到豆腐1/4体积为佳,煎至表皮呈酥脆金黄色为止。
    会爆浆的~老皮嫩肉臭豆腐的加工步骤
  2. 第二步:
    调味料~将辣椒与罗勒切碎放在碗中,加入酱油、醋(也可加辣油或香油),备用。
    会爆浆的~老皮嫩肉臭豆腐的加工步骤
  3. 第三步:
    这种半油煎方式烹调出来的臭豆腐,表皮酥脆,内容饱满,很Juicy,每一口都汁液横流,跟街头卖的干干柴柴的臭豆腐口感截然不同,而且少油轻食,合乎现代人养生概念,最主要的是口感滑润~好食耶!!!
    会爆浆的~老皮嫩肉臭豆腐的加工步骤
  4. 第四步:
    将烹调好的臭豆腐上盘摆饰,调味料重上淋下,虽是平民美食也可以吃的健康又高檔。
    会爆浆的~老皮嫩肉臭豆腐的加工步骤
  5. 第五步:
    好吃的老皮嫩肉臭豆腐是不是很简单烹调?!您也来为自己或亲爱的人作一盘ㄅ!!!
    会爆浆的~老皮嫩肉臭豆腐的加工步骤

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
小提示
趁热吃更香,但要小心爆浆烫嘴喔!
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