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糖醋豆腐，简单美味无负担。

学会做这个酱汁，你可以加入任何喜欢的肉类，例如:炸排骨，里肌肉，炸鱼片，炸鸡 等等，变换成好几道菜。 或是像我一样 加入油豆腐，就是一道无肉的蔬食喔!
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材料单

  1. 适量蔬菜油
  2. 一份油豆腐
  3. 2匙清酒
  4. 3颗彩椒
  5. 2匙酱油
  6. 4瓣蒜头
  7. 1匙半米醋
  8. 适量姜末
  9. 1小匙糖
  10. 1颗洋葱
  11. 1匙番茄糊或是番茄酱
  12. 一条辣椒
  13. 300ml蔬菜高汤
  14. 2匙太白粉水
  • 准备：30分钟
  • 加工：20分钟
  • 额外：1 小时 10 分钟
  • 总时：2 小时
  • 份量：5
  • 产出：1（5 份）
  • 营养信息

美食图片

步骤

  1. 第一步：
    高画质完整教学影片 >
    糖醋豆腐，简单美味无负担。的加工步骤

营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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