古早味葱饼及鸡肉蔬菜汤
鸡汤这样做营养又健康，简单家常菜每日更新，蔬菜汤（类罗宋汤）是一道非常简单炖煮及营养美味的汤品，配上面，饭，中式饼类都非常的搭，也是一道懒人料理。
豆类蔬菜
豆类蔬菜是容易储存又实惠的蔬菜，含有碳水化合物、铁、多种营养素与足够的纤维。夏天盛产各式的豆类蔬菜可挑选。常见的有四季豆、毛豆、丑豆、长豆等…
