豆类蔬菜
豆类蔬菜是容易储存又实惠的蔬菜,含有碳水化合物、铁、多种营养素与足够的纤维。夏天盛产各式的豆类蔬菜可挑选。常见的有四季豆、毛豆、丑豆、长豆等…
干煸四季豆-简单快速又免油炸
不需要一大锅油来炸四季豆,用少少油「干煸」,也可以做出跟川菜馆一样好吃的干煸四季豆喔! 欢迎来「小人妻大本事」粉丝团分享你的料理心得喔!
[四季豆萝卜干炒肉末]简易家常菜
四季豆切成丁料理方便且口感清脆,爆香葱姜蒜辣椒,用绞肉提鲜,再拌入萝卜干,香辣咸香,多层次的味道,非常下饭。 🔔朱丽安厨房手记粉丝专页