豆类蔬菜
豆类蔬菜是容易储存又实惠的蔬菜,含有碳水化合物、铁、多种营养素与足够的纤维。夏天盛产各式的豆类蔬菜可挑选。常见的有四季豆、毛豆、丑豆、长豆等…
无糖蔬菜泥玉子烧(副食品💚8个月+)
这蛋的咬感比蒸蛋硬,但比煎蛋软,就跟玉子烧一样,不过内容更多。甜甜的地瓜,绿色蔬菜泥,和少许蛋白混在其中,主要想丰富小橄榄咀嚼的口感。 小橄榄吃的手足舞蹈,开心极了。 🌵可以搭配馒头或吐司。 🌵地瓜可换成南瓜。
正午的秘密:醋溜腿排蔬菜什锦
天气开始变热了,王妃喊饿的同时又没什么胃口,烦躁的心情不适宜待在燠热的厨房太久,这时就得端出秘密武器:💥一锅到底的盖饭料理(还能顺便清冰箱)💥加入台味十足的乌醋和白胡椒,酸甜口感超下饭!