豆类蔬菜

铁锅蒜香长豆

天热了今天给大家分享蒜香长豇豆做法,营养丰富,大人小孩都爱吃 ,喜欢长豆的松软的口感,但往往需要长时间烧煮。 不过利用铸铁锅只要5分钟就可以快速达到理想的效果喔! 热热吃冷冷的吃甚至冰冰的都美味😋

花生粉蔬菜煎饼

上学了,孩子的早餐怎么做又快又好吃昵?做一个 #蔬菜煎饼 做法简单又好吃,3分钟就能搞定,蔬菜切丝做成煎饼,再洒上花生粉,简单美味还能顺便清冰箱喔~

蒜苗蔬菜须肉

不放葱姜不放油就能做蒜苗炒肉,难怪大厨们炒的蒜苔炒肉那么好吃,原来有窍门蒜苔炒肉是最普通的家常菜之一,是上座率极高的菜品。蒜苔虽然普通,营养成分及价值却很高。

蔬菜海鲜煎饼

好吃的海鲜蔬菜饼,在家几分钟就可以搞定 ,简单好吃又营养,赶紧做起来吧。任何蔬菜、肉类、海鲜都可加入,清冰箱等简单料理。

豌豆炒鸿禧菇

清淡炒青菜(可素食),厨师长教你好吃又营养的“豌豆炒口蘑”家常做法。

[四季豆萝卜干炒肉末]简易家常菜

四季豆切成丁料理方便且口感清脆,爆香葱姜蒜辣椒,用绞肉提鲜,再拌入萝卜干,香辣咸香,多层次的味道,非常下饭。 🔔朱丽安厨房手记粉丝专页

天然发酵【酸豇豆】

腌「酸豆」的食材很简单,作法也容易,我们用最天然的方法腌渍酸豆,经发酵产生的「乳酸益生菌」当然也是最天然的,而好菌就是人们的好朋友,不仿自己动手做看看! 对于胃口不佳的人来说,将腌好的酸豆炒绞肉是绝对无法拒绝的下饭菜喔! 欢迎来访⋯ Na Na Shen 的幸福花园

干煸四季豆(免油炸)

干煸四季豆,免油炸。颠覆传统油炸走健康路线 是一道色香味俱全的快速拿手菜!! 一上桌就是个秒扫空的经典菜,重点是超简单的。快来看看怎么做吧👌

培根蔬菜咸派

咸派在美国及日本算蛮常见的一种点心,但在台湾要找到好吃又真材实料的咸派并不容易,不如就自己来动手做吧~ 好吃的咸派,需要有酥脆的派皮及有适当的厚度,自己做的咸排想放什么馅料都可以唷~ 赶紧来看看怎么做吧~ ^_^