防疫在家煮
疫情期间，除了宅在家也要吃好睡好养好免疫力。点外送老是踩雷，不如看看这些懒人美食，让你在在家之余也可以轻松变出营养均衡又好吃的一餐、厨艺轻松提升。
凉拌云耳 （凉拌川耳、小木耳）
烫过后冰镇的云耳（川耳、小木耳），搭配酸酸的酱汁，相当的开胃，很适合拿来当常备小菜～ -- 欢迎追踪 Yami ，陪你一起轻鬆做料理 😉 /
香浓好吃的南瓜牛奶锅
外面市售的个人风味南瓜牛奶锅 很多都是用南瓜粉和奶粉来调味 吃起来就是没那么天然的浓郁感 其实~只要简单的几个步骤.... 在家也能做出简易版好香好浓的南瓜牛奶锅
梅味噌製作，芝麻梅味噌小松菜
酿完梅酒的酒梅可以再加工做成梅味噌，这是一种风味独特的多功能调味料，它可以搭配许多食材和各式烹饪方法来一起使用，让厨房彷佛魔术一样，变出了许多风味迷人的料理。 野犬的春梦：
![[早餐]酪梨炒蛋三明治, 10分钟搞定](https://pic.xiumeiwei.com/uploads/231/52e739afd8412ca5d25e6194a9b265fc_250_190.jpg)
[早餐]酪梨炒蛋三明治, 10分钟搞定
只要十分钟， 就能完成酪梨炒蛋三明治的製作， 淋上蜂蜜的酪梨跟炒蛋很搭， 让您也可以在家轻鬆吃早餐。 更详细及更多的食谱，点这里：
