防疫在家煮
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疫情期间，除了宅在家也要吃好睡好养好免疫力。点外送老是踩雷，不如看看这些懒人美食，让你在在家之余也可以轻松变出营养均衡又好吃的一餐、厨艺轻松提升。

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蒜泥白肉【电锅料理】

蒜泥白肉【电锅料理】

利用电锅将猪五花肉煮熟，放凉切片，淋上蒜蓉酱即可完成，简单又美味，轻鬆就能上菜～ -- 欢迎追踪 Yami ，陪你一起轻鬆做料理 😉 /
都丢给电锅
海鲜锅烧乌龙面

海鲜锅烧乌龙面

炎炎夏日下想享用简单迅速又营养丰富的美食，这些所需的食材在全联通通买得的，对我们这些上班族兼家庭主妇真是太方便了，有时想要吃点夜市的小吃又要顾及食安就自己来料理，先生小孩吃了都会对你按讚啦！
快煮锅
凉拌鲔鱼贝壳面/义大利面

凉拌鲔鱼贝壳面/义大利面

全部食材切一切 和煮好的义大利面和调味料拌一拌就完成 是很好的常备早餐和淀粉～ 一次煮多份, 冷藏保存想吃时直接吃就好啰 估算热量，560kcal/3份
耍废常备菜
梅味噌製作，芝麻梅味噌小松菜

梅味噌製作，芝麻梅味噌小松菜

酿完梅酒的酒梅可以再加工做成梅味噌，这是一种风味独特的多功能调味料，它可以搭配许多食材和各式烹饪方法来一起使用，让厨房彷佛魔术一样，变出了许多风味迷人的料理。 野犬的春梦：
耍废常备菜