秋葵肉片卷 换个方式吃菜吃肉，秋葵肥牛卷简单又下饭！快学起来与家人一起美美的享用吧，这个口口爆汁的秋葵肥牛卷，因为太美味了！我和我哥差点打起来，他非要用那个短筷子和我抢！ 秋葵 33 点赞 1496 浏览
柠檬冬瓜山粉圆 出来的健康 #每天一杯喝出好气色，喝出健康喝出来的美 冬瓜荷叶柠檬淡竹叶茶，想美想瘦快喝起来，冰冰凉凉，带有淡淡柠檬和冬瓜茶香气的山粉圆甜汤，最适合炎热的夏天享用了😊 有空时先煮一锅放在冰箱，很热时喝上一杯，消暑效果💯分🎉 冬瓜 24 点赞 2074 浏览
冬瓜糖砖 用冬瓜加糖制作而成的冬瓜糖砖，不用熬煮就能做成一杯清凉冬瓜茶 ，冬瓜一身是宝！冬瓜不仅消暑，还能减肥、消水肿。 冬瓜性寒味甘，能清热生津、避暑除烦，所以在夏日服食尤为适宜。 冬瓜含有丰富维生素C，且钾盐含量高，钠盐含量较低，高血压、肾臟病、浮肿病等患者食之，可达到消肿而不伤正气的作用。 自己煮的冬瓜糖砖，用的是实实在在的冬瓜，没有添加任何香料。在夏天用一块冬瓜糖砖煮一壶吃得到冬瓜的冬瓜茶，加入冰块，清凉消暑。 冬瓜 17 点赞 1297 浏览
雪碧小黄瓜 在家不用开火就能做的菜，不仅好吃还爽口，今天我就来教大家做一道雪碧黄瓜最近真的热呼呼，来点清凉开胃菜才能开胃。今天来分享有趣又好吃的凉拌菜，相当开胃。上周在无毒农蔬菜箱中有提供新鲜的小黄瓜，今天分享「雪碧小黄瓜」堪称新手必学的招牌菜，在家可以试试看哦！ 小黄瓜 25 点赞 893 浏览
清热苦瓜封 妈妈的味道，夏天是最适合吃苦瓜的季节了。炎炎夏日里适当吃点苦瓜，能够清热消暑。还能滋补肝经，清肝明目。并且对于夏天小便不利、毒素蓄积的人，适当吃苦瓜有很好的清利小便、解毒素的好处。 苦瓜 63 点赞 2540 浏览
翠玉瓜云耳炒猪肉 猪颈肉也叫梅肉，肉质脆嫩，是会吃的人的首选， 与大蒜搭配是五星级酒店的招牌菜，今天我们就来做这道招牌菜，佛手瓜炒肉 口感清脆香甜味美 解锁秋天的各类美食 金秋时节的丰收味儿 1分钟教会你 解压式操作。 瓜果 9 点赞 1860 浏览
蚝油炒栉瓜时蔬 今天吃什么 清淡，营养，下饭的田园炒时蔬，快试试吧，瞬息万变超过3秒都不行，看北方国宴传承人小隐，怎么炒出又脆、又嫩、又不出汤的清炒蚝油炒栉瓜时蔬。 夏南瓜&栉瓜 42 点赞 2633 浏览
