瓜果
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瓜果类是我国蔬菜作物中很重要的一个类别，因南方气候适合瓜果类生长，所以很多地方都有种植他们的踪迹。近几年台湾也研发了许多新品种，让我们有更多选择及口福！今天就选择瓜果美食吧！

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金沙腐乳瓢瓜

金沙腐乳瓢瓜

其实以前我从不吃瓢瓜的 就莫名的觉得它这么大一颗会吃不完 最近收到一个足足5斤的巨大瓢瓜 只好来试试看. 老菜式也有新吃法！ 这个金沙腐乳瓢瓜连孩子们都说好吃
蒲瓜
凉拌茄子+蒸秋葵

凉拌茄子+蒸秋葵

如果煮茄子煮出超漂亮的紫色，真的是会让人感到超级小确幸！除了用看的很疗愈，吃起来反而更加美味了，用这招保证茄子保持完美紫色，爱吃茄子的你试试看吧。 谢谢支持，我会努力创作更多美味食谱。 Facebook完整电子食谱🔍/
茄子

丝瓜豆腐煲

丝瓜豆腐煲
丝瓜豆腐煲
丝瓜豆腐煲
丝瓜豆腐煲
只要吃到这自己亲手做的菜，就什么郁闷都没有了，瞧着这香香的菜，感觉是最好的安慰自己或犒劳自己的小礼物！
丝瓜
大黄瓜海鲜丸汤

大黄瓜海鲜丸汤

牛头牌原味高汤-昆布海鲜风味 火锅汤底、关东煮、寿喜烧、海鲜粥X日式蔬菜煮、白萝卜煮X茶碗蒸、扬出豆腐 ．好鲜甜! 萃取北海道昆布与柴鱼精华 ．免熬煮! 简单倒入，快速上桌 ．好安心! 不添加防腐剂
大黄瓜

【视频】气炸酿茄子【老娘的草根饭堂】

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我可以把我平常夜里的速煮晚餐也拍出来 这个是我买了气炸锅之后常做 快、靓、脆…完美！ 有煎酿茄子的美味 很大程度地保留了茄子外皮的紫色 但没有一般煎酿茄子的油腻 我觉得这个是能够表现气炸锅最佳功能的食谱之一 整个过程只要20分钟左右 而且不油不烟不热……很幸福！ 视频：
茄子