瓜果

滑蛋番茄

番茄虾仁滑蛋🍤也就是番茄炒蛋的升级版,这是小孩大人都爱吃的一到家常菜😝一个人在家不知道吃什么的时候😋滑嫩的蛋 番茄的柔软 这种番茄炒蛋才是真正的有灵魂。

泰式煎鸡肉栉瓜凉面

天气一热,就想吃这一口鸡丝凉面,如何在家里制作呢,关键在于这一碗灵魂酱料!想吃些不一样的.简单也营养喔! 冰箱里有两瓶放很久的泰式酱料及和风酱,挑战一下,这种混搭口味,行不行~ 惊为天人,早知道多煮一些~欧乙系馁~😋 好开胃,爽口. 但没有拍过程,因为没有把握会不会好吃~ 呵~下次再做一次补拍

酱香九层塔茄子

天津家常烧茄子,好吃又下饭!酱油与九层塔的香味,让茄子吃起来不那么可怕,大人小孩都尬意,配上大米饭,每次都能多吃好几碗!

煎肉小黄瓜

五花肉简简单单腌一下,再这么一煎,味道简直绝了,提升食慾,快速补水! 线上听 克 #痛风#低普林#低热量#健康#养生#快速烹任#尿酸#家常菜#晚餐#午餐

韩式凉拌小黄瓜

最近天气热,宅在家里不知道吃什么,就做个凉拌黄瓜吃吃吧,清脆爽口,一上桌就被抢光了,都想吃点辣辣的来开胃,今天试试看凉拌小黄瓜。

栉瓜凉面

天气热的时候,适合来上一碗爽口入味又好吃的凉面!简单好做的栉瓜凉面~ 适合夏天的清爽烹任。将栉瓜替换成面线、细面条或荞麦面也可以喔!!

秋葵酿肉

香嫩好吃的宝宝版秋葵酿肉,肉质新鲜不柴特别适合用手抓着吃,可以锻炼自主吃饭哦,快试试吧,秋葵有益健康,富含的膳食纤维,对消化及控制体重也非常有帮助,本次秋葵塞肉淋上由辣油四川风味调制的酱汁让味蕾感受更丰富。

鲔鱼彩椒洋葱圈

简单美味的小吃洋葱圈来啦,赶紧在家做起来,山葵膏带有天然独特的呛味跟海鲜类是非常适合,鲔鱼罐头加上新鲜彩椒、碗豆、洋葱跟满满的山葵膏再沾上美味新鲜的蛋液煎出蛋香好吃的一口接一口。

味噌小黄瓜

正宗的嘎嘣脆的小黄瓜来了,味道还不错,你一顿能吃几个馒头?味噌不止煮汤还可以腌制小黄瓜哦!

凉拍小黄瓜

宅在家里不知道吃什么,就做个凉拌黄瓜吃吃吧,清脆爽口,一上桌就被抢光了,夏天的懒人凉拌黄瓜,两个容器完成,少洗容器、免开火,整盘只有用到「辣油(四川风)」拌均匀,清脆爽口好解暑❗️