瓜果

梅酱凉拌苦瓜花语

梅子含有丰富的柠檬酸也具有解渴和缓解疲劳的功效,腌渍过后口感酸甜又开胃,再加上有高钾高钙高镁,蔬菜界「三高」优等生名称的苦瓜一起拌食就是夏季蔬食的最佳「凉」伴菜了

丝瓜面线

美食当前,总能有所思,或馋性千娇,食前观察、吃中思想、品后体味。

梅子糖渍蕃茄

炎炎夏日没胃口,最适合一口酸甜前菜,清爽消暑气。详细视频:

义式烤蕃茄

用一罐市售简单的义式香料,加上挤颗随手可得的牛蕃茄,交给烤箱叮一下,就是充满异国风味的佳肴,再挤上一点巴萨米克醋就更添层次了,让人一口接着一口呀!

丝瓜两吃 之 咸蛋丝瓜

看到爱料理的当季时令介绍,马上就出发去买丝瓜了,完全的脑波弱。对于丝瓜一直没有特别的热爱,反倒是比较喜欢丝瓜商品如丝瓜水,做过的丝瓜料理也只有蛤蛎清酒丝瓜,完全没有繁复的料理过程,只要深盘把料摆一摆,放进电锅蒸即可。 用吃清粥小菜的咸蛋入菜,丝瓜的清甜与咸蛋黄有了层次感。 黑白煮:

客家味ㄟ 【朴菜焖苦瓜】

福菜〜客家人称它为【朴菜】,无论怎么料理都可口,我曾经在新竹的北埔老街上吃过「朴菜煮山猪肉汤」,一直很怀念「朴菜」的好风味,想着想着,家里挖出一小撮未用完的朴菜,而冰箱里也刚好有一颗苦瓜,就这样,当「朴菜」碰上了「苦瓜」迸出的火花,让从未清空的电锅饭见底^_^

雪碧梅渍苦瓜

居酒屋🏮小菜,夏天做这道雪碧苦瓜既解暑有爽口,泡完苦瓜的雪碧也很好喝哦!用心分享每一道菜感谢大家支持!

咸蛋苦瓜意大利面

咸蛋炒苦瓜是一道很下饭的菜,加上意大利面,中西合并又不用花太多钱,吃得满足呢!

豆瓣烧茄子

又香又下饭的烧茄子,食材简单又容易做,铸铁锅焖烧10分钟,就有香软的茄子烧可以享用啰~ 也欢迎到女汉子的脸书专页逛逛喔~ /