鲑鱼

鲑鱼烤饭团

烤饭团茶泡饭!香上加香,太下饭了!我一下吃了两碗,烤饭团才是剩米饭的最终归宿!

鲑鱼味噌豆腐汤

鲑鱼味噌豆腐汤营养丰富,汤鲜味美,快给孩子做这个昂刺鱼豆腐汤 孩子超喜欢,论进补~当然要来碗热呼呼的鱼尾豆腐汤了。鱼汤这样做浓香奶白!

鲑鱼炒饭

简单又多了一点不简单的家常鲑鱼炒饭❤️ (参考网路食谱)

蒜香椒盐鲑鱼

鲑鱼不要总是清蒸或者红烧,像我这样做,外酥里嫩又入味,真的太好吃了!鲑鱼用黄金蒜油将其双面煎至金黄恰恰,再搭配鲜磨黑胡椒粒做成的椒盐,蒜香与椒盐香气四溢,配上油脂丰富Q弹的鱼肉,咸香鲜甜,非常的可口美味! ~

鲜嫩奶油香煎鲑鱼

高蛋白的鲷鱼煎一煎,肉质鲜嫩,简单美味,鲑鱼加上奶油味,好吃而不腻。

香煎鲑鱼

鲑鱼含有丰富的omega-3和蛋白质,能增强免疫力。 撒点盐简单香煎就很好吃,是简单烹调就好吃的好食材。

鲜嫩鲑鱼炒饭

鲜嫩多汁的鲑鱼炊饭 🐟 黄油炒的米也太香了吧!先将鲑鱼煎熟,再用鱼油来炒饭,再加入S&B柚子青辣椒酱,充满鱼油与柚子皮的香气~

鲑鱼配白酒奶油酱

这样做的酱香鱼怎么吃都吃不够,拿来招待亲朋好友,他们都夸我是大厨,而且做法还很简单今天分享第一次试做经典西餐的白酒奶油酱 材料超简单只要奶油、洋葱或红葱头、喝不完的白酒 做法也相当简单 基本上就是小火慢慢煮白酒与洋葱 收汁差不多后就慢慢一点一点加入奶油块 酱汁浓稠后用盐与黑胡椒稍微调味就好了 香菜部分就看个人要加不加都可。

❤️鲑鱼虾仁菇菇蛋❤️

谁不爱大半夜看别人吃爆炒鱿鱼呢,好吃好久做的烘蛋食谱❤️ 这次用的鲑鱼是去皮去骨的鲑鱼罐头,小伙伴们也可以用新鲜现煎的鲑鱼,更香更好吃❤️ 去皮去骨鲑鱼罐头一直都是刘太太减脂时期的好伙伴❤️很方便蛋白质也高❤️ 希望各位小伙伴们会喜欢呦❤️