鲑鱼

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柠檬香蒜烤鲑鱼排

今天教大家一道一道蒜香烤鱼，完全不辣的口味，说起鲑鱼，我最爱刺身。 但说到在烤箱里烧烤时，鲑鱼排是最棒的！ 因为鱼排是垂直于脊柱切割的，它的骨骼结构、厚度和丰厚油脂的鱼皮，都更有味道。 （就像其他带骨头的肉类一样）。 这多汁、香酥，充满味道的鲑鱼食谱是我经常在家里做的。 只需要20分钟—— 将鲑鱼解冻、抹上自制的柠檬香蒜酱，然后让烤箱去工作！就这么简单！ 像这样一个简单的食谱最棒的地方就是它足够丰富，可以自由搭配各种各样的配菜。

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鲑鱼炒菇水果沙拉🥗

年假结束后的自我救赎菜， 精神与肉体皆适用。

鲑鱼 120 点赞 2444 浏览

香煎烤鲑鱼

嘴馋的我说想吃煎鱼仔 老公买了一条鲑鱼给我吃，做法真的很简单 就是鱼皮朝上小火煎十来分钟的样子 中途不要翻动 差不多油都煎出去了 鱼皮煎一两分钟出锅撒干料。

鲑鱼 43 点赞 2453 浏览

烤鲑鱼加自制白酱炖饭

在东北的一家饭店里有这么一道酱炖鲤鱼，掌握这五个要点，你也能学会，厚厚大块的烤鲑鱼菲力，外酥内嫩，自己煮白酱意外简单好吃，配上时蔬就是异国风情的奢华一餐❤

炖饭 35 点赞 2520 浏览

鲑鱼炊饭

鲜嫩多汁的鲑鱼炊饭 🐟 黄油炒的米也太香了吧！脆皮地瓜盒地瓜酿肉裹春卷皮，夏日不想美食复杂的四菜一汤 但又想蛋白质淀粉青菜营养均衡 ，用电锅炊饭就是最棒的选择了！ 刚好冰箱今天有一片乌鱼子 就顺手和高粱酒 炙烧上桌了😊

米食 42 点赞 2556 浏览

纸包柠檬鲑鱼

柠檬酸爽就是在为夏天设计的吧，油脂丰富的鲑鱼，鱼肉鲜嫩，酸爽胃口，搭上柠檬变得清爽，头一次吃柠檬味的鱼！酸酸辣辣的好开胃！

鲑鱼 31 点赞 2558 浏览

鲑鱼番茄蛋炒饭

简单健康，轻松做，又找到了鸡蛋的神仙吃法！这样做好吃到停不下来！！

炒饭 54 点赞 2597 浏览

柚香奶油鲑鱼

原来鲑鱼也可以有柚香的味道，感觉很新鲜，解锁了一款好看又好吃的蒜香奶油虾。奶香浓郁，而且做法简单。

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舞菇鲑鱼炊饭-电锅版【好菇道营养料理】

好菇道的舞菇含有丰富β-葡聚醣、蛋白质、醣类、维生素D、B及矿物质，与鲑鱼含丰富的不饱和脂肪酸、蛋白质…及各式蔬菜的维生素A、钙...等营养，将其料炒香，再以电锅料理，整锅有菇菇、鱼、菜、有饭，一锅就可以饱足，健康营养又美味! 欢迎您来逛逛喔~

鲑鱼 13 点赞 2611 浏览

柠檬纸包挪威鲑鱼

下班懒得开火煮饭吗？ 快来试试看纸包挪威鲑鱼！ 超简单！料理新手救星 也适合下班懒得煮饭又不知道吃什么的人！

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