鲜奶油蘑菇浓汤 奶油蘑菇汤，咱在家也能做，一般人我不告诉他😉，我很喜欢菇类独特的鲜味，一种大地的味道，而且吃菇类好处多多，营养价值高，比较常见到的就是香菇炖鸡汤。 不过我这次做的也是西餐厅常见的奶油蘑菇浓汤，把多种香菇炒熟然后用调理机打成泥状，奶油香气跟香菇的味道融合在一起增加许多层次感。 菇类推荐用香菇、蘑菇、杏鲍菇，比例可以参考下面的食谱，也可以用干香菇或牛肝箘浸泡提味。 浓汤 50 点赞 2533 浏览
竹笋菇菇汤 超级清爽的汤 很好喝很顺口，夏天教你一道竹荪丝瓜汤，既补充营养又健脾益胃。为什么别人做的丝瓜汤那么好喝，原来诀窍在这里，做不好的你也可以来学习一下吧，丝瓜加上竹荪真的是绝配。 鸡汤 21 点赞 1951 浏览
秀珍菇麻油鸡饭 麻油鸡饭懒人必备，只需简单几步，又香又嫩，比饭店好吃听说七夕要吃麻油鸡饭，用营养丰富的秀珍菇跟讨喜的无骨鸡腿排，糯米饭换白饭更好消化。 秀珍菇 口感QQ营养丰富含高蛋白质、维生素B群、维生素C、跟人体需要的矿物质，能调控血压、预防贫血、促进新陈代谢，还能增加骨骼生长，有效的抗氧化、抗癌，维生素B群有抗忧郁及抗焦虑的效果，用来做麻油鸡饭好吃也营养。 油饭 9 点赞 1862 浏览
麻油珊瑚菇 给大家正经科普一下蘑菇界的颜值天花板：珊瑚菌。附赠我国能吃的珊瑚菌名字和图片。「过猫」属凉性厥类野菜，适合用姜丝跟麻油炒平衡，两个简单步骤可以解决咬舌的问题，就变美味的好菜。 「珊瑚菇」也称黄金蘑菇，含有很好的植物蛋白质、膳食纤维与胺基酸等营养。 菇类 43 点赞 2718 浏览
双菇扒豆腐 哎哦不用配饭就超好吃，没想到豆腐和这些菜一起，可以这么好吃，汤汁浓稠，裹满了豆腐，好吃又下饭 ，吃#野生菌 怎么能少得了它，今天做个鸡纵炖鸡，真的是太香太鲜了 。 豆腐 16 点赞 2609 浏览
蘑菇卵燥鸡肉炒 今天炒的的鸡胸肉炒蘑菇木耳作为晚饭。鸡胸肉多吃一些不会长肉。出来连着两天坡度起伏较大，以后鸡胸肉买回家，你一定要试试这个口蘑鸡胸肉。鲜香滑嫩做法又简单。 露营 40 点赞 1019 浏览
蒲瓜炒菇 素食餐桌（丝瓜烧蘑菇）味道鲜美，清甜可口。跟我学一点都不难 素食，素菜。 夏季要吃瓜，食材尽量吃当季好吃也少农药摄取。 「蒲瓜」也称「匏瓜」水份高口感清甜，简单蒜炒就很美味，把噎口的硬虾米换成虾皮，鲜味一样但顺口很多。 菇类 29 点赞 1021 浏览
