海鲜
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海鲜包括了鱼类、虾蟹类、贝类。海鲜富含维生素Ｄ，能促进钙质吸收，预防骨质疏松、强化骨骼及牙齿。海鲜的鲜甜滋味常令人一吃就欲罢不能，只要掌握料理海鲜时的几个重点，运用不同的烹调方式稍做变化，就能轻松在家品尝营养又鲜美的海鲜料理。

更多与「海鲜」有关类：

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鲜虾豆腐蛋花羹

鲜虾豆腐蛋花羹

美食当前，总能有所思，或馋性千娇，食前观察、吃中思想、品后体味。
鲜虾
英式洋葱马铃薯鱼汤CullenSkink

英式洋葱马铃薯鱼汤CullenSkink

这道Cullen Skink是传统苏格兰料理，在寒冷的气候里一碗热呼呼的浓汤是身心灵的慰藉啊~ 虽然材料不少，但并不需要高超的调理和控火技巧，只需要照顺序放入食材搅拌即可，想尝试英式料理的可以从这里开始! 原本应该是要使用烟熏过的鳕鱼，但路边超市不是随便都买得到，就先用肉质不会太硬的白肉鱼代替吧！
鱼类
蛤蜊巧达浓汤

蛤蜊巧达浓汤

温暖香浓的 蛤蜊巧达浓汤 丰富的蔬菜加上鲜美海味 一碗下肚让你从头暖到脚 直接喝或是配面包都无敌美味 超简单的美味秘诀，你一定要学起来 详细视频信息：
贝类

葱蒜蛤蛎乌骨鸡汤

葱蒜蛤蛎乌骨鸡汤
葱蒜蛤蛎乌骨鸡汤
葱蒜蛤蛎乌骨鸡汤
葱蒜蛤蛎乌骨鸡汤
乌骨鸡在长辈眼里是一项非常补身的鸡种，搭配蒜头烹煮，最后加入蛤蛎与葱花，浓浓的蒜香与鲜甜汤头，鸡肉与蛤蛎的美味，健康又营养，做法很简单，快来试试喔! 欢迎您来逛逛喔~
海鲜
蒜头蛤蜊鸡汤

蒜头蛤蜊鸡汤

夜晚微凉的天，来碗蒜头蛤蜊鸡汤暖暖胃！化在汤里的浓郁蒜味，让人忍不住多喝几碗！
海鲜

味噌鲈鱼汤

味噌鲈鱼汤
味噌鲈鱼汤
味噌鲈鱼汤
味噌鲈鱼汤
只要一条鲜鱼加上味噌与自己喜爱的配料(豆腐、菇类、洋葱、蛤蛎…等) 简单的料理就能呈现一锅美味的汤品，超赞的! 欢迎您来逛逛喔～
海鲜
海鲜南瓜浓汤盅

海鲜南瓜浓汤盅

满满的鲜虾味，搭配着南瓜的甜味；事先利用虾头和虾壳所炼出的虾高汤，让人有喝龙虾浓汤的错觉喔～ 也欢迎到女汉子的脸书专页逛逛喔～ /
海鲜

蕃茄海鲜蔬菜清汤

蕃茄海鲜蔬菜清汤
蕃茄海鲜蔬菜清汤
蕃茄海鲜蔬菜清汤
蕃茄海鲜蔬菜清汤
运用食材的原味， 带出海鲜的鲜味， 加入蔬菜的甜味， 浓郁又清爽的鲜汤， 绝对让您一口接一口停不下来。 海鲜清汤搭配浓郁的主食， 真的是绝配呀~ 欢迎来陈太太的菜菜味，享受家庭亲子美好食光~ /
海鲜
无水「蕃茄海鲜汤」

无水「蕃茄海鲜汤」

时间煮汤，作法超简单，需要的只有时间与食材，全程没加一滴水，满满都是海鲜精华和蕃茄清甜。 加面条、配饭、沾面包或贝果，都好吃！ 因为只有蕃茄和海鲜，热量很低，也可以当豪华的减肥食谱唷！ 建议使用铸铁锅较锁水，或是高密度的锅具。
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