海鲜
海鲜包括了鱼类、虾蟹类、贝类。海鲜富含维生素Ｄ，能促进钙质吸收，预防骨质疏松、强化骨骼及牙齿。海鲜的鲜甜滋味常令人一吃就欲罢不能，只要掌握料理海鲜时的几个重点，运用不同的烹调方式稍做变化，就能轻松在家品尝营养又鲜美的海鲜料理。
Mimi♥大蒜奶油烤虾【黑鼎精铁锅】
大蒜奶油是很多人钟情的酱料，用在海鲜上格外能提升浓郁的鲜味，烤是最简单的料理法，用能整隻放进烤箱的精铁锅，快速的端出一盘让人瞬间秒杀的大蒜奶油烤虾！ 咪咪爱料理欢迎你加入！ FB社团：
^Q^ 塔香蛤蜊蒸肉饼
蒸肉饼应该算是EZ-dish排行榜里的前三名了。 饭&肉同时放进电锅按下开关，看个电视，就可以准备开饭溜，尤其适合炎热的夏天。
