海鲜

培根卷鲈鱼片

今天跟大家分享一个鲈鱼既鲜嫩又营养的做法~鲈鱼片使用适量山葵膏腌15分,培根卷鲈鱼片,煎香,培根香味扑鼻。 鲈鱼含有大量的不饱和脂肪酸,对高血压、动脉硬化、老年性痴呆、记忆力减退、健忘,有良好的预防和治疗作用。 培根偶尔吃,解嘴馋……

蛤蜊排骨菇菇汤

柳松菇含大纤质,久煮亦不失其脆度,口感十分良好应可剌激肠胃的蠕动,消除便秘,降低血液中胆固醇的含量,是一种兼具美味和保健的食品。

芝麻香鬆

自製鲑鱼芝麻香鬆给两小子, 配上一碗白粥!浓浓的家乡味!

山葵风烩海鲜

一鱼多吃就吃得多,一鳗两吃搭配山葵实在太鲜美!芥末不只能单配酱油沾生鱼片,微微的刺激感作为隐藏调味,更挑起食慾,试试这道咸鲜香的烩海鲜吧!

香煎盘仔鱼

盘仔鱼又称为「魬鲷」,有假赤鯮之称,肉质细嫩,鱼皮带有柚子香气,只要以盐腌渍,干煎至双面金黄洽洽,就是一道咸香可口的下饭料理,简单又好吃。 欢迎您来逛逛喔~

海鲜豆腐锅

海鲜锅物是咱家喜爱的口味之一,煮锅物最简单,备好食材,通通加入一起煮,或边吃边煮,省时又方便;汤头鲜美,又有各式海鲜蔬菜,一锅即可饱足。 欢迎您来逛逛喔~

紫苏风味鲜虾什蔬炊饭

利用虾子跟蔬菜本身的甜味煮出清爽的鲜虾什蔬炊饭,不需要过多的调味就很好吃,五颜六色的炊饭好有春天的感觉🌸还有还有,调味前记得先添一碗起来给宝宝当副食品喔,超级方便 喜欢我的分享吗?欢迎加入谢太太的生活小事粉丝专页 /

清蒸赤宗

美食当前,总能有所思,或馋性千娇,食前观察、吃中思想、品后体味。