传统麻香白肉

五花肉不要老是炒来吃,试试这个椒麻白肉,麻辣鲜嫩简单又好吃,改良的川菜,麻、辣、咸、鲜、甜,非常下饭。
icook 2011 阅读

材料单

  1. 1条二刀肉(或三层)
  2. 覆盖量水
  3. 2杯料酒
  4. 少许花椒
  5. 少许干辣椒
  6. 1大匙白芝麻
  7. 1根葱
  8. 适量盐
  9. 5片姜
  10. 选配味精
  11. 1碗糖水
  12. 2颗八角
  13. 1大匙红油(或香油)
  14. 2片月桂叶
  15. 1罐高汤
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    1.葱打结 2.姜切片 3.腌料除了高汤加一加 抓腌1-2小时 4.加入高汤小火炖煮 5.煮熟后起锅,过冰水切薄片
    传统麻香白肉 的加工步骤
  2. 第二步:
    1.花椒、干辣椒,一点油或是干焙都行,炒出香味剁碎。 2.加入其他蘸料搅拌。
    传统麻香白肉 的加工步骤
  3. 第三步:
    摆盘放上辣椒完成
    传统麻香白肉 的加工步骤

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
小提示
1煮肉尽量维持小火,90度左右。
2.肉片要切薄…我刀工不好
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