鸡肉
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常见的鸡肉料理方式有炸鸡、烤鸡、鸡汤、鸡肉饭、海南鸡饭等等，在世界各地有多种不同的烹调及食用方法，是最受欢迎的食材之一。鸡肉比其他肉类更易腐坏，因此采购回来的鸡肉最好马上做成料理。鸡腿适合拿来烤、炸；鸡胸肉是鸡肉部位中瘦肉含量最高的部位，适合煎、烤、炒、炸、蒸煮。

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低脂豆腐炸鸡块

低脂豆腐炸鸡块

每次大餐之后，就用豆腐来代餐～简单低卡还美味，很喜欢吃麦当劳的上校鸡块，但是热量很高吃多又会发胖。 用豆腐跟鸡胸肉就可以做出低脂美味的炸鸡块，材料便宜作法简单又快速。用一点点油慢慢煎，就跟炸的口感一样，表皮酥脆里面软嫩，再配上秘制沾酱，美味更上一层楼。 不管是当下酒菜或者是带便当，健康好吃身体没负担，含丰富的蛋白质，超推荐的减肥美食。
鸡胸肉

锅物料理/烧酒鸡锅

锅物料理/烧酒鸡锅
锅物料理/烧酒鸡锅
锅物料理/烧酒鸡锅
锅物料理/烧酒鸡锅
天气微凉,在家煮个简单锅物烧酒鸡,再加上自己喜欢的蔬食和火锅料,在家吃锅一点也不麻烦,既健康又美味^^
鸡肉
香肠鸡肉炊饭。电锅料理

香肠鸡肉炊饭。电锅料理

事先将鸡肉与调理味腌至入味，白米吸满香肠的油脂和鸡肉的鲜味，再将红葱头、虾米及蒜末爆香，全部丢入电锅就能快速完成。这道炊饭快速又简单，真的好好吃😋 还很适合带便当哦! 欢迎加入小毓的粉丝页一起玩料理👇
鸡肉
起司鸡肉松饼

起司鸡肉松饼

某餐厅的招牌餐点，自己在家也能轻鬆完成喔! 自己动手做鬆饼，不怕有加任何添加物更健康。
鸡肉
金瓜鸡豆饭

金瓜鸡豆饭

不简单的美食简单做，让美食治愈赶走你一天的疲惫！一起享这一刻的小美好吧？饭渣宝宝也会爱的金瓜鸡豆饭，简单又好吃。
油饭
麻油鸡汤

麻油鸡汤

这种天气给爸妈来一锅麻油鸡汤 不但很下饭且很暖身~(啊嬷养的鸡真好吃)
鸡肉