鸡肉
常见的鸡肉料理方式有炸鸡、烤鸡、鸡汤、鸡肉饭、海南鸡饭等等，在世界各地有多种不同的烹调及食用方法，是最受欢迎的食材之一。鸡肉比其他肉类更易腐坏，因此采购回来的鸡肉最好马上做成料理。鸡腿适合拿来烤、炸；鸡胸肉是鸡肉部位中瘦肉含量最高的部位，适合煎、烤、炒、炸、蒸煮。
麻油鸡饭 staub铸铁锅
「麻油鸡饭」是一道美味又补身的台式炖饭料理 很多人怕夏天吃会太燥，但今天的这道做法， 麻油会用"拌"的，不会下去跟姜片炒 这样就不会怕太燥热啰！ 今天是使用staub铸铁锅，不仅快速方便 煮起来的饭粒粒分明，每一口都满满的麻油鸡香～ 欢迎到我的博客， 除了分享食谱，还有地方美味食记：
给新手超简单「嫩煎酱烧鸡胸肉」✨
✨猴子🐒也会做的「嫩煎酱烧鸡胸肉」食谱 一直在找「鸡胸肉片」要怎么样腌才好吃呢？ 参考我的作法，腌出来的鸡胸肉入味又好吃唷！ 搭配沙拉，根本是夏天轻食的好朋友， 一起来动手做吧😘 IG可以加：yuubibi12 #爱料理 #优优小姐 #猴子也会做的豪好吃料理 #千金小姐来下厨 #金牛女孩最爱吃 #医检师优优的日常
