鸡肉饭
做了红葱酥油就可以做鸡肉饭了！ 鸡肉软嫩酱汁恰到好处 配上脆脆的葱酥好香的葱油 即是好吃的不得了的鸡肉饭 饭好抢手啊！ 一下子就见底了
3100 阅读
118 点赞
材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
烧一锅水，水滚后放入鸡肉以小火煮10分，再闷15分取出放凉，
- 第二步：
撕成鸡丝+红葱酥油1大匙拌匀
- 第三步：
酱汁: 鸡汤一碗 酱油3大匙 味霖2大匙 鱼露1大匙 糖1大匙 红葱酥油1大匙 放在锅中煮开
- 第四步：
一碗饭撒上鸡丝，1.5大匙酱汁，再浇上1小匙红葱酥油即是好吃的不得了的鸡肉饭
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
发表评论 取消回复