红曲麻油鸡

冷冷的天,来碗热呼呼的红曲麻油鸡,寒意都赶走了,麻油鸡加了红曲更营养了。
icook 2120 阅读

材料单

  1. 3隻鸡腿
  2. 2匙红曲酱
  3. 适量老姜姜片
  4. 1瓶米酒
  5. 适量盐
  6. 适量黑麻油
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    先备好材料
    红曲麻油鸡的加工步骤
  2. 第二步:
    热锅,下鸡肉与姜片煸炒变色
    红曲麻油鸡的加工步骤
  3. 第三步:
    同锅加入米酒与红曲酱闷煮至自己需要的熟度
    红曲麻油鸡的加工步骤
  4. 第四步:
    起锅前加入麻油略煮一下即可。(因麻油不耐高温,所以我都最后加)如果嫌没味道,可用一小碗舀些汤加多一点盐巴扮匀,鸡肉沾着吃
    红曲麻油鸡的加工步骤

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
小提示
LaLa的部落格
点赞(120) 打赏

评论列表 共有 0 条评论

暂无评论

微信小程序

微信扫一扫体验

立即
投稿

微信公众账号

微信扫一扫加关注

发表
评论
返回
顶部