红曲麻油鸡
冷冷的天,来碗热呼呼的红曲麻油鸡,寒意都赶走了,麻油鸡加了红曲更营养了。
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
先备好材料 - 第二步:
热锅,下鸡肉与姜片煸炒变色 - 第三步:
同锅加入米酒与红曲酱闷煮至自己需要的熟度 - 第四步:
起锅前加入麻油略煮一下即可。(因麻油不耐高温,所以我都最后加)如果嫌没味道,可用一小碗舀些汤加多一点盐巴扮匀,鸡肉沾着吃
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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