爱心便当-TOTORO
Totoro 与好朋友一起去旅行
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
画出便当构图，选定菜色种类，可预先把海苔裁剪好
- 第二步：
保鲜膜捏紧白饭包入肉鬆，约略与图大小相等
- 第三步：
放入便当盒调整大小，做出手的位置
- 第四步：
海苔便剪出口带状，包覆在饭糰 黏上圆弧的海苔状
- 第五步：
用圆花嘴做起司眼鼻底色，剪刀才出嘴的形状，将海苔圆型两个年眼球，三角形黏鼻子，剪出三角形树状的耳朵
- 第六步：
将熟鹌鹑蛋切出小缺口，摆上五官
- 第七步：
烫熟的鸿喜菇黏上五官
- 第八步：
再加上彩色的果叉就完成噜
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
小提示
1.接着的部芬可以用些许美乃滋
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