白萝卜什锦家常面疙瘩【烹大师时食飨宴】
白萝卜冬令正盛产,这时候口感最棒,无论搭配什么食材都好吃,也是主妇清冰箱最好材料。 将白萝卜刨丝与面粉做成面疙瘩,面糰中带有浓浓的白萝卜清香,与简单食材加上烹大师鲣鱼风味熬煮浓郁汤头,绝对是冬夜里妳直得动手做暖呼呼的料理,喝一口就知道!
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
所所有材料准备好。 - 第二步:
食材洗净切成适当所需大小。 - 第三步:
白萝卜切去外皮刨成细丝。塑胶袋里装进面粉、盐和白萝卜丝。 - 第四步:
先加一半热水用手隔着塑胶袋搓揉,最后把剩余的热水全部倒进袋里继续反覆搓揉。 - 第五步:
面糰揉至成糰后倒入油,搓揉到面糰无粉粒就好,放置室温10分钟备用。 - 第六步:
准备一锅滚水,手沾湿将白萝卜面糰从塑胶袋取出,撕成片状,丢进锅里煮,面糰浮起来表示熟了。 - 第七步:
用漏勺捞起放盘里备用,这时一阵阵白萝卜香气非常好闻呢! - 第八步:
另取炒锅里放麻油热锅,依序放进蒜末、葱段、猪肉、黑木耳炒香,再放入白萝卜块拌炒。 - 第九步:
食材煮至8分熟倒水进去煮滚后,加入白萝卜面疙瘩煮至全熟。 - 第十步:
最后来做简单调味喔!只要加一小瓢烹大师鲣鱼风味、盐搅拌一下,然后洒上胡椒粉就可装盘食用啰!
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
小提示
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