凉拌

泰式凉拌透抽

平常透抽都是烫熟,沾美乃滋或是芥末酱油。换个方式,调个泰式沾酱,做成凉拌菜,非常非常开胃喔!

凉拌小黄瓜鸡丝〞

经典「凉拌菜」~凉拌小黄瓜鸡丝〞 用果醋取代白醋,风味更棒! 顺路分享让鸡胸肉超鲜嫩的秘诀~ (4人份,1人份约65大卡) 完整版食谱:

万能醋@蒜辣凉拌小黄瓜

夏天到了~自己动手做凉拌食谱~ 运用Costco买的万能醋,其他都不用加,就能简单完成啰喔,超好吃的啦~。

泰式凉拌柠檬鲜蚵佐粉丝

甜酸微辣中带着柠檬的清香,吃起来很爽快又不油腻。 做法超简单,使用泰式酸甜酱混入切碎的香菜、蒜末、葱、辣椒等香料,把蚵、粉丝、番茄拌入即可享用。

带子青瓜面

天气开始变热,又是女生开始减重的时候了🤦🏻‍♀️吃厌了沙律的话,可以试试这个青瓜面,便宜又饱肚,可以配上不同蛋白质: 鸡、鱼、虾、温泉蛋等等,又可以配不同酱汁,吃足一个星期也不厌🤣

凉拌酸辣藕片

夏日清爽凉拌,爽口开胃,餐桌上也不能全是大鱼大肉,来个凉拌藕片吧,酸辣爽口解油腻,可比大鱼大肉好吃多了!

凉拌黑木耳

非常好吃的凉拌木耳,大家赶紧试试吧😋,👩‍🍳外面小吃店卖的凉拌黑木耳怎么那么好吃~想做做看!凉拌木耳下酒又解腻,喜欢的家人们今天中午做起来吧❣️(对了,冰水一盆先准备好哦)