罗宋汤 (简易食谱)

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材料单

  1. 100g牛肉
  2. 少许鸿禧菇
  3. 一片高丽菜
  4. 1/2个红萝卜
  5. 1/2颗洋葱
  6. 7颗小蕃茄
  7. 1颗蒜头
  8. 1小匙橄榄油
  9. 300~400ml水
  10. 1匙韩式汤酱油
  11. 少许盐
  12. 少许黑胡椒粉
  13. 少许义大利香料粉
  14. 1匙蕃茄酱
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    食材洗净
    罗宋汤 (简易食谱)的加工步骤
  2. 第二步:
    小蕃茄对半
    罗宋汤 (简易食谱)的加工步骤
  3. 第三步:
    高丽菜切小片
    罗宋汤 (简易食谱)的加工步骤
  4. 第四步:
    红萝卜切块
    罗宋汤 (简易食谱)的加工步骤
  5. 第五步:
    洋葱切丝
    罗宋汤 (简易食谱)的加工步骤
  6. 第六步:
    蒜头切末
    罗宋汤 (简易食谱)的加工步骤
  7. 第七步:
    鸿禧菇去尾部
    罗宋汤 (简易食谱)的加工步骤
  8. 第八步:
    加入所有食材
    罗宋汤 (简易食谱)的加工步骤
  9. 第九步:
    调味
    罗宋汤 (简易食谱)的加工步骤
  10. 第十步:
    完成!
    罗宋汤 (简易食谱)的加工步骤

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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