生酮玉米薄饼keto tortilla
这菜是个大众菜，甜酸可口兼醒胃，用来下饭很不错，而且饭后回味无穷。
3038 阅读
117 点赞
材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
先将所有干粉类混合好后加入蛋，混合均匀后再加入热水，混合成糰后休息2-3分钟
- 第二步：
将面糰分成5-6等份后揉成球状
- 第三步：
面糰上下放好保鲜膜，桿平，以平底锅煎至两面金黄即可
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
发表评论 取消回复