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户外露营、野炊越来越风行，爱露营的各位还在烦恼如何准备料理与设计菜单吗？不用再只吃泡面，从早餐到宵夜，从一锅到底的铸铁锅料理，到简单快速的卡式炉食谱，通通这里找，即便是露营新手也能轻松煮！

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超简易酸辣汤 {露营OK}

超简易酸辣汤 {露营OK}

夏天吃酸酸的料理最开胃了，千万不要觉得煮酸辣汤要准备很多材料很难而退。其实只要冰箱有基本盘：红萝卜、香菇、肉丝、蛋，就可以在15分钟内煮好一锅超开胃酸辣汤喔！
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韭菜煎肉饼 {露营OK}

韭菜煎肉饼 {露营OK}

平凡的绞肉加入香气迷人的韭菜，捏成小肉饼，上下各煎个五分钟，15分钟内就完成超下饭的弁当、佐饭主食了!上班族妈妈一定要试试!
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免机器～热压起司三明治(露营ok)

免机器～热压起司三明治(露营ok)

不用豪华的热压机，也不用横纹铸铁锅，热压三明治就是热压三明治，在「热」锅上用稍重物品「压」着三明治，就可以做到名符其实的热压三明治了！
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家常滷肉燥 (露营OK)

家常滷肉燥 (露营OK)

煮好一锅肉燥备着，不论是盖饭、拌面、佐青菜都超好用的。每次出现肉燥盖饭，通常十分钟内就见碗底了！白饭的秒杀杀手啊。
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