米食

泡菜豆腐炒饭

泡菜炒饭,食材简单,香辣美味,一碗不够吃,用板豆腐当主食加上坚果豆类做的炒饭,一定要试试这个泡菜炒饭!真的超级好吃。

春笋焖饭

这个春天,我不允许你们还不会做这个!春笋焖饭真的简单又好吃,快抓住春笋季的尾巴,好好享受美食。春笋的清甜,配合着腊肠的醇香,有味道的饭,但不是很重咸,适合小朋友,我家少爷很满意这组合😆

猪排盖饭

半夜饿的时候,我猜你会想吃这个的!猪排盖饭太香了,鲜香酥脆的炸猪排,滑嫩的蛋液搭配米饭,光用看就觉得治愈,猪排饭你们吃过吗,外酥里嫩,丰腴多汁好吃到爆!

照烧鲷鱼饭

好吃到舔盘的✨照烧鲷鱼饭🐟做法超简单❗️吃鱼不用吐刺真是太爽了❗️🐟照烧鲷鱼饭,咸咸甜甜的滋味,好下饭,下班回来简单的煮一下,吃顿营养的晚餐,犒赏自己辛劳的一天。

鸡肉饭

㊙️教你学会招牌鸡肉饭~学会了,再也不用排队了,20分钟就可以搞定!真的是好吃到没朋友!美味的鸡肉饭第二弹!这次的色彩依然缤纷💜 🍗

藜麦扁豆饭

爱吃蛋炒饭不妨也试试杂粮蛋炒饭,比大米饭还要香,做法简单还好吃。红扁豆是历史悠久的作物,其蛋白质含量比牛肉更高,又含有丰富膳食纤维、叶酸、维生素A等,且升糖指数低。每天少量摄取扁豆、藜麦等谷物,就可以减少热量摄取 🍚

酱料鲔鱼盖饭

春天来啦 颜值很春天的金枪鱼盖饭 金枪鱼盖饭强烈推荐真的太太太好吃了最关键的是真的很好看这清新的颜色搭配感觉春天都来了呢,有了这个都不需要其他配菜~ 试着把它包入生菜一口吃下更是别有滋味。 作法真的非常简单,在家一定要做来品尝看看喔^^ 妈妈做给小孩吃时,可不加辣椒酱与辣椒粉,改加入1匙蚝油, 就可以做出不辣又好吃的酱料鲔鱼给小朋友吃啰~

蒜味虾仁蛋炒饭

这可不是简单的虾仁炒蛋哦,这样做的蒜黄滑蛋虾仁,鲜!香!嫩!全家都爱吃,你们也试试吧,蛋炒饭看似简单, 但炒得好吃却不太容易, 外面买的虾仁蛋炒饭常常是淡而无味, 而且味道都没有融合在一起, 这道家常虾仁蛋炒饭, 有蛋香酱香, 虾仁清爽但风味迷人而且米饭粒粒分明/干爽不软烂, 根本秒杀菜色。

古早味炒米粉

早餐宵夜不知道吃什么,就试试这个炒米粉,百吃不厌,自己在家就能做,我很喜欢米粉充满Q弹顺口的口感和古早味的怀念香气, 每过一阵子就会想吃一次,这道菜在我心中是必须传承下去的味道^^

自制拌饭

没有胃口时候来一份拌饭,几分钟就能搞定,太有食欲了,今来个拌饭加二个凉拌青菜,最后再来一杯肉桂可可。 随便吃随便聊,手足爱满满情长长,愈老愈温柔的老人,人人爱。