米食
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米饭在我国的饮食主食中不可或缺，一碗米饭配上几道菜肴，成为家庭的餐桌记忆。从选购米、如何煮出好吃的米饭、米应该如何保存⋯每个细项的选择和行动，都会影响品尝的滋味，也能变化出各式风味米饭，白饭、粽子、米糕、碗粿与紫米饭团等，处处都是学问和魅力！

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粒粒分明酱黄金炒饭

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最快乐不过睡到自然醒起来吃个轻奢XO虾，由于炒饭的料理步骤简单又快速，加上使用隔夜饭解决了剩饭的困扰 因此是很多小资族的环保省钱方法，而单纯的炒饭容易吃腻，若尝试改变料理步骤及顺序，再添加丰沛鲜味的XO酱拌炒。👉
炒饭
青柠煎豚肉丼饭

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半夜饿的时候，我猜你会想吃这个的！猪排盖饭太香了！ 这次回老家烤肉还剩了一些腌肉 回家再加点盛产柠檬浸泡变点花样 吃起来就跟外面大餐一样 开心，今天光西西里咖啡+泰式凉拌青木瓜丝+青柠煎豚肉丼饭～就消灭10颗柠檬
油饭

美滋蒜虾饭

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用虾油煮的米饭配烤虾，这顿晚餐美滋滋 —— 买好的虾拿回来直接冷冻，这样才好去壳，突然想重现某知名烧肉店的蒜虾饭 结果⋯虾比饭多，意外发现神级调味料 轻松简单即可完成。
米食
红绿双口味，日式饭团

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带便当、出去玩，准备几个饭糰最方便了 超简单！只要有饭和馅料，裹上外层的调味粉就可以了。 吃不完的剩饭加上简单一颗鸡蛋就可完成啰～
米食

地瓜栗子鸡腿炊饭

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地瓜和栗子的甜、无糖豆浆的豆香、鸡肉的鲜嫩、鸡油的香气，融合成一锅充满食材原味的土锅炊饭，，仅仅用盐和白胡椒提味就非常好吃！起锅之后洒点阳台现剪的自家栽种青葱，搭配昨天炒的辣椒小鱼干一起吃，好幸福的滋味阿~~~~~
米食
山药排骨饭

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山药排骨汤，营养价值丰富，补脾养胃，增强免疫力，冬天必备汤，简单快速又营养的汤品，天热没胃口，试试这个山药排骨饭，味鲜美，简单又营养。
炖饭