咸蛋杏鲍菇炒天贝
每个城市都有不同的街景，不同的美食，不同的文化习俗。
872 阅读
13 点赞
材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
咸蛋炒天贝杏鲍菇 咸蛋切碎 天贝退冰切片 杏鲍菇切厚片 甜豆荚少许 杏鲍菇入干锅煸出香味，先盛出 起油锅天贝煎香后， 余油入咸蛋炒香炒匀 入杏鲍菇、甜豆荚续炒入味 即可起锅
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
发表评论 取消回复