牛肉
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牛肉味道鲜美，是受全世界人喜爱的食品，其料理方式主要有生、烤、炒、煮、肉球或肉干等等。牛肉脂肪含量低，蛋白质含量高，能提高抵抗力，对正在生长发育及手术后、病后调养的人在补充失血、修复组织等方面特别适合！除了印度教徒不食用牛肉外，许多亚洲人也不吃牛肉，请朋友吃饭前别忘了先问问看喔!

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红酒滷牛腱子心

红酒滷牛腱子心

简单又容易备好的冷盘，一次滷好一些，加点滷汁一起冷冻保存，想吃时只需退冰后，就能切片食用，简单搭配小黄瓜丝，就很好吃喔～ 也欢迎到女汉子的脸书专页逛逛喔～ /
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菇菇牛肉义大利面

菇菇牛肉义大利面

✅适合带便当的螺丝面 ✅茄汁酸爽感不油腻 ✅露营的一道菜 ✅今晚想吃义式又不想出门
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牛肉沙威玛

牛肉沙威玛

想吃沙威玛的时候......腌了些牛里肌！串成串，入烤箱烤出香气，搭配略煎热的软面包，夹入满满的生菜、洋葱、蕃茄片，再挤上美奶滋和蕃茄酱！超有满足感啊！ 也欢迎到女汉子的脸书专页逛逛喔～ /
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通菜炒牛肉

通菜炒牛肉

每个城市都有不同的街景，不同的美食，不同的文化习俗。
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影片◆简易菠菜肉酱千层面◆烤箱料理

影片◆简易菠菜肉酱千层面◆烤箱料理

这道千层面我简化了蕃茄肉酱的做法，并且强烈建议购买不需要预煮的千层面，这样的话做起来并没有想像中那么耗时费力！白酱中加入菠菜可以增添蔬菜的清爽，吃爽爽的同时也能兼顾营养均衡。自己做真的比外面卖的现成冷冻包好吃太多，下次想吃的话我还是会选择自己来！ 网誌完整图文食谱：
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韩式酱牛肉

韩式酱牛肉
韩式酱牛肉
韩式酱牛肉
韩式酱牛肉
这盘菜五色俱全，让我忍不住口水直流。再看看这道菜，快让我眼花缭乱了。
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日式烧肉丼

日式烧肉丼
日式烧肉丼
日式烧肉丼
日式烧肉丼
在白饭上铺上满满的肉，享受大口扒饭的快感，也可以在烤肉时多一种沾酱多一种口味👍
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