红酒炖牛肉(轻鬆家常版)

法国名菜“红酒炖牛肉”其实可以很随性、很轻鬆地製作,任何一瓶没喝完的红酒加上几样蔬菜,再用一般超市买得到的香料番茄糊打底添色,保证炖出来的味道不输外面餐厅,配饭、配义大利面或法国面包都很对味,也是相当适合宴客的一道料理喔! 更多食谱与料理故事欢迎来我的粉丝页
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材料单

  1. 500g牛肋条
  2. 1-2杯红酒
  3. 5大匙义大利罗勒番茄酱
  4. 1颗洋葱
  5. 1根红萝卜
  6. 4-5根西洋芹
  7. 约20g奶油(可用橄榄油代替)
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    备好材料:牛肋条跟红萝卜切块,西洋芹切段,洋葱切小段或切丁都可以
    红酒炖牛肉(轻鬆家常版)的加工步骤
  2. 第二步:
    在炖锅放一块奶油/牛油(如果没有就放橄榄油),油融化(热)了以后放入牛肉,煎至表面金黄后盛盘备用
    红酒炖牛肉(轻鬆家常版)的加工步骤
  3. 第三步:
    同一锅子放入洋葱跟红萝卜翻炒,大约3-5分钟后飘出洋葱香味即可
    红酒炖牛肉(轻鬆家常版)的加工步骤
  4. 第四步:
    将刚刚的牛肉加进来,倒入红酒,稍微翻炒约1分钟
    红酒炖牛肉(轻鬆家常版)的加工步骤
  5. 第五步:
    加入番茄糊(我买的是罗勒口味,大家可以依照自己偏好来挑选)
    红酒炖牛肉(轻鬆家常版)的加工步骤
  6. 第六步:
    最后加入西洋芹,然后倒水(也可以用鸡高汤或者牛骨高汤),接近或刚好盖到食材表面就好,煮开以后关小火炖60-90分钟
    红酒炖牛肉(轻鬆家常版)的加工步骤
  7. 第七步:
    炖煮后的牛肉又香又软嫩,不只大人喜爱,也相当受小朋友欢迎喔!
    红酒炖牛肉(轻鬆家常版)的加工步骤

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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