佛卡夏面包
Farcita(佛卡夏)是拉丁文炉火的的意思,和Pizza一样是意大利非常传统的面包。风味独特,外脆内软;是充满迷迭香和初榨橄榄油香气的义式面包代表作Ⓡ
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
步骤
- 第一步:
先将酵母、细砂糖放入微温水中,等待3~5分呈现发泡状态 Ⓡ - 第二步:
将中筋面粉过筛,再将酵母水放入,搅拌均匀 Ⓡ - 第三步:
再加入橄榄油,面糰揉光滑不黏手 Ⓡ - 第四步:
放到容器中以保鲜膜盖住,发酵约1小时,可放一杯温开水在旁,帮助发酵时间更快速,但要在密封之处,如发酵箱、烤箱或电锅中。(发酵时间,因天气气温而定,自己再斟酌) Ⓡ - 第五步:
基本发酵完成后,收口朝下拍扁排气 Ⓡ - 第六步:
一个重量约62g分割成6个、滚圆,静置鬆弛10~15分 Ⓡ - 第七步:
将鬆弛好的面糰整型,桿成圆形(不要桿的太薄,差不多有1公分厚度) Ⓡ - 第八步:
桿圆好的面糰中,以手指在上面戳洞,放入橄榄、蕃茄装饰 Ⓡ - 第九步:
最后发酵约30分 Ⓡ - 第十步:
在等待发酵时间中,可先将橄榄油25g、义大利综合香料、迷迭香全部混合在一起........ 海盐先不要加进去喔! Ⓡ - 第十一步:
发酵完,先刷一层薄薄的橄榄油香料,最后再洒点海盐 Ⓡ - 第十二步:
洒在面包上的海盐进烤箱是不会融化,烤出来会是闪闪的盐晶,有提味作用,但不要洒太多,会咸 Ⓡ - 第十三步:
烤箱先预热一下,再放进烤箱中层烤17~20分,180℃,至表面上色(各牌烤箱的温度都会不一样,这一点请注意上色的温度,上色太快要降低温度) Ⓡ
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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