佛卡夏 | 松露风味黑橄榄佛卡夏
Focaccia 佛卡夏 是比萨的前身,材料作法也都相同。 使用橄榄油、黑橄榄,真是一个橄榄与面粉的健康组合。 没添加过多的馅料~更能吃出面粉香,清新的橄榄与香草香气!
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
[面糰製作步骤] 1-1 取一个圆底锅(盆),将面粉到入锅中,面粉中心位置拨开挖一个凹洞,依序放入糖.盐.酵母粉,再倒入水,将周边的面粉往中间慢慢边搅拌混和,直到成糰 - 第二步:
[面糰製作步骤] 1-2 步骤1(干料与水)混和成糰后,即可加入奶油,揉均匀光滑。 - 第三步:
[面糰製作步骤]1-3 用保鲜膜或拧干的湿布盖住面糰,静置发酵。夏天放室温发酵,冬天可将烤箱先加热关掉,利用余温当发酵箱(勿超过40度)。待面糰长大两倍即可,至少40分钟~60分钟。 - 第四步:
[成型] 1. 取出一次发酵的面糰,均匀摊平在烤盘上,用双手指尖,按压面糰,把空气挤出去。2. 表面抹上适量橄榄油、海盐,静置二次发酵 (至少30分钟) - 第五步:
[成型] 3. 在凹洞中放入黑橄榄,插上迷迭香 4. 烘烤180~200度,烤15-20分钟 (视个人烤箱调整)
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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