迷你鸭肝牛排威灵顿

膨胀金黄的酥皮,放上牛排和鸭肝切片,一口咬下享用,美味久久无法忘怀 更多食谱请见《家乐福官网/家乐福厨房》
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材料单

  1. 1家乐福严选安格斯菲力牛排
  2. 1/4RDF禾法颂西南鸭肝酱
  3. 4冷冻酥皮
  4. (打散)蛋
  5. (切丁)红黄甜椒
  6. (烫熟)芦笋
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    先将「Reflets de France禾法颂西南鸭肝酱」取出,放在保鲜膜中卷紧成粗条状,入冰箱冷藏最少一小时。
    迷你鸭肝牛排威灵顿的加工步骤
  2. 第二步:
    冷冻酥皮对切,将其中一片的中间切出方形。
    迷你鸭肝牛排威灵顿的加工步骤
  3. 第三步:
    其中一片抹上蛋液,两片上下相迭,表面抹上蛋液,在底下那层以刀划数条,让面皮放置十分钟。
    迷你鸭肝牛排威灵顿的加工步骤
  4. 第四步:
    入预热好200度C的烤箱,烤15分钟,至膨胀金黄即可取出。
    迷你鸭肝牛排威灵顿的加工步骤
  5. 第五步:
    将「家乐福严选安格斯菲力牛排」洒上盐和胡椒,用奶油和橄榄油各一匙,大火煎成您喜爱的熟度后切片。
    迷你鸭肝牛排威灵顿的加工步骤
  6. 第六步:
    步骤4烤好的酥皮中放入红黄甜椒,排上牛排,另一个排入芦笋,放上切片的鸭肝即可完成。
    迷你鸭肝牛排威灵顿的加工步骤

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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