情人节系列:焦糖布丁(不用焗炉)
今次这布丁不用焗炉,不用模具。两只小杯,有鸡蛋,砂糖,牛奶就以做到震腾腾的鸡蛋布丁,情人节可以跟甜蜜一番。 欢迎光临我的粉丝页
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
步骤
- 第一步:
首先煮焦糖,将砂糖和水放入不黏锅中混合。 - 第二步:
开小至中火煮糖,中途不要搅拌,当焦糖变为啡黄色就成功了,把煮好的焦糖液倒进抺有少许牛油的杯内(涂牛油方便倒出布丁而不黏杯)。 - 第三步:
砂糖跟鸡蛋用打蛋器混合至没有砂糖粒,加入牛奶混合,过筛及去除气泡,再把蛋浆倒在杯内。 - 第四步:
将鸡蛋布丁用锡纸盖住依图隔水用中火蒸40-45分钟,完成的布丁应该如蒸水蛋般而没有水状流动,可以热食或待凉后放进冰箱冷藏。(锡纸可以防止倒汗水,用木筷子隔开盖可以令热空气流出)
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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